- Kaufe bei uns ohne Zwangsregistrierung
- Überprüfe deine Bestellung auf einer Seite
- Kaufe bei uns sicher ein dank Trusted Shops
Teresa KS Magnesium (120 St.) - Vegan
Teresa KS Magnesium (120 St.) - Vegan
Vegan deklariertes Produkt
...Grüezi in die Schweiz...
- Frei von Gluten
- Vegan
- Frei von GVO/GMO
- Frei von Konservierungsmitteln
- Frei von Zusatzstoffen
17 auf Lager
Lieferzeit: ca. 2-4 Tage4
nach Deutschland
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Magnesium
Vier Magnesium-Verbindungen für beste Bioverfügbarkeit.
Erhalte deine tägliche Dosis an Magnesium mit unserem hochwertigen Produkt! Magnesium ist wichtig für die Regulierung von Muskel- und Nervenfunktionen, sowie für starke Knochen und gesunde Energie. Booste deine Gesundheit mit 120 Stück Magnesium-Tabletten!
Was spricht für die Einnahme von Magnesium?
- Trägt zum normalen Stoffwechsel der Energiegewinnung bei
- Trägt zur normalen muskulären Funktion bei
- Trägt zum Erhalt normaler Knochen bei
- Trägt zum Erhalt normaler Zähne bei
Besonderheiten:
- Frei von Gluten
- Vegan
- Frei von GVO/GMO
- Frei von Konservierungsmitteln
- Frei von Zusatzstoffen
Inhalt:
120 Kapseln (73 g)
Zutaten:
Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumglukonat, Magnesiumcarbonat, Füllstoff: Cellulosepulver
| Inhaltsstoffe | pro Tagesdosis (2 Kapseln) | NRV* |
| Magnesium | 300 mg | 80% |
Nutrient Reference Value (Nährstoffbezugswert)
Verzehrempfehlung:
Täglich 2 mal 1 Kapsel zwischen den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit verzehren.
Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Lichtgeschützt, kühl und trocken lagern.
Weitere Informationen zu Magnesium:
Dein Schlüssel zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden.
Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff, der eine zentrale Rolle in deinem Körper spielt. Ob du deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, Stress abbauen oder deine allgemeine Gesundheit fördern möchtest – Magnesium kann dir dabei helfen. Hier erfährst du alles, was du über Magnesium wissen musst:
seine Funktionen, Vorteile und die beste Art der Einnahme.
Warum ist Magnesium so wichtig?
Magnesium ist an über 300 biochemischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt. Es hilft bei der Energieproduktion, der Synthese von Proteinen und DNA, der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Unterstützung des Nervensystems. Kurz gesagt, ohne Magnesium könnten viele lebenswichtige Prozesse in deinem Körper nicht richtig ablaufen.
Die Vorteile von Magnesium
-
Unterstützung der Muskelfunktion:
Magnesium ist entscheidend für die Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Krämpfe und Muskelkater zu verhindern, und sorgt dafür, dass du dich nach dem Training schneller erholst. -
Förderung des Herz-Kreislauf-Systems:
Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei und kann helfen, Bluthochdruck zu senken. Es unterstützt auch die Gefäßgesundheit, indem es die Blutgefäße entspannt. -
Stressabbau und Verbesserung des Schlafs:
Magnesium wirkt beruhigend auf dein Nervensystem und kann helfen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Es fördert die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon, und unterstützt einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus. -
Stärkung der Knochen:
Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel und trägt zur Erhaltung starker und gesunder Knochen bei. Es arbeitet eng mit Kalzium zusammen, um die Knochenstärke zu unterstützen. -
Unterstützung des Immunsystems:
Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Magnesium hilft bei der Aktivierung von Vitamin D, das für die Immunfunktion entscheidend ist.
Wie du deinen Magnesiumbedarf deckst
Die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr variiert je nach Alter und Geschlecht, liegt aber im Allgemeinen zwischen 300 und 400 mg pro Tag. Du kannst Magnesium über deine Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.
Lebensmittel reich an Magnesium:
- Nüsse und Samen (z.B. Mandeln, Sonnenblumenkerne)
- Vollkornprodukte (z.B. brauner Reis, Haferflocken)
- Hülsenfrüchte (z.B. schwarze Bohnen, Linsen)
- Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Mangold)
- Fisch (z.B. Makrele, Heilbutt)
Nahrungsergänzungsmittel Magnesium
Wenn du Schwierigkeiten hast, genügend Magnesium über die Nahrung aufzunehmen, können Nahrungsergänzungsmittel eine gute Option sein. Es gibt verschiedene Formen von Magnesiumpräparaten, darunter Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat. Magnesiumcitrat ist besonders beliebt, da es gut vom Körper aufgenommen wird.
Tipps für die Einnahme von Magnesium
- Timing:
Nimm Magnesiumpräparate am besten zu den Mahlzeiten ein, um die Aufnahme zu verbessern und Magenbeschwerden zu vermeiden.
- Kombination:
Achte darauf, genügend Wasser zu trinken und Magnesium mit anderen Mineralstoffen wie Kalzium und Vitamin D zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Dosierung:
Beginne mit einer niedrigeren Dosis und steigere diese bei Bedarf, um Nebenwirkungen wie Durchfall zu vermeiden.
Magnesium ist ein wahres Wundermineral, das zahlreiche Aspekte deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens unterstützt. Von der Muskel- und Nervenfunktion über den Stressabbau bis hin zur Knochengesundheit – Magnesium spielt eine zentrale Rolle. Achte darauf, genügend Magnesium über deine Ernährung oder durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen, und erlebe die positiven Effekte auf deinen Körper und Geist. Dein Weg zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden beginnt mit Magnesium!
PRODUKTDETAILS
Magnesium
Vier Magnesium-Verbindungen für beste Bioverfügbarkeit.
Erhalte deine tägliche Dosis an Magnesium mit unserem hochwertigen Produkt! Magnesium ist wichtig für die Regulierung von Muskel- und Nervenfunktionen, sowie für starke Knochen und gesunde Energie. Booste deine Gesundheit mit 120 Stück Magnesium-Tabletten!
Was spricht für die Einnahme von Magnesium?
- Trägt zum normalen Stoffwechsel der Energiegewinnung bei
- Trägt zur normalen muskulären Funktion bei
- Trägt zum Erhalt normaler Knochen bei
- Trägt zum Erhalt normaler Zähne bei
Besonderheiten:
- Frei von Gluten
- Vegan
- Frei von GVO/GMO
- Frei von Konservierungsmitteln
- Frei von Zusatzstoffen
Inhalt:
120 Kapseln (73 g)
Zutaten:
Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumglukonat, Magnesiumcarbonat, Füllstoff: Cellulosepulver
| Inhaltsstoffe | pro Tagesdosis (2 Kapseln) | NRV* |
| Magnesium | 300 mg | 80% |
Nutrient Reference Value (Nährstoffbezugswert)
Verzehrempfehlung:
Täglich 2 mal 1 Kapsel zwischen den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit verzehren.
Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Lichtgeschützt, kühl und trocken lagern.
Weitere Informationen zu Magnesium:
Dein Schlüssel zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden.
Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff, der eine zentrale Rolle in deinem Körper spielt. Ob du deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, Stress abbauen oder deine allgemeine Gesundheit fördern möchtest – Magnesium kann dir dabei helfen. Hier erfährst du alles, was du über Magnesium wissen musst:
seine Funktionen, Vorteile und die beste Art der Einnahme.
Warum ist Magnesium so wichtig?
Magnesium ist an über 300 biochemischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt. Es hilft bei der Energieproduktion, der Synthese von Proteinen und DNA, der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Unterstützung des Nervensystems. Kurz gesagt, ohne Magnesium könnten viele lebenswichtige Prozesse in deinem Körper nicht richtig ablaufen.
Die Vorteile von Magnesium
-
Unterstützung der Muskelfunktion:
Magnesium ist entscheidend für die Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Krämpfe und Muskelkater zu verhindern, und sorgt dafür, dass du dich nach dem Training schneller erholst. -
Förderung des Herz-Kreislauf-Systems:
Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei und kann helfen, Bluthochdruck zu senken. Es unterstützt auch die Gefäßgesundheit, indem es die Blutgefäße entspannt. -
Stressabbau und Verbesserung des Schlafs:
Magnesium wirkt beruhigend auf dein Nervensystem und kann helfen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Es fördert die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon, und unterstützt einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus. -
Stärkung der Knochen:
Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel und trägt zur Erhaltung starker und gesunder Knochen bei. Es arbeitet eng mit Kalzium zusammen, um die Knochenstärke zu unterstützen. -
Unterstützung des Immunsystems:
Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Magnesium hilft bei der Aktivierung von Vitamin D, das für die Immunfunktion entscheidend ist.
Wie du deinen Magnesiumbedarf deckst
Die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr variiert je nach Alter und Geschlecht, liegt aber im Allgemeinen zwischen 300 und 400 mg pro Tag. Du kannst Magnesium über deine Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.
Lebensmittel reich an Magnesium:
- Nüsse und Samen (z.B. Mandeln, Sonnenblumenkerne)
- Vollkornprodukte (z.B. brauner Reis, Haferflocken)
- Hülsenfrüchte (z.B. schwarze Bohnen, Linsen)
- Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Mangold)
- Fisch (z.B. Makrele, Heilbutt)
Nahrungsergänzungsmittel Magnesium
Wenn du Schwierigkeiten hast, genügend Magnesium über die Nahrung aufzunehmen, können Nahrungsergänzungsmittel eine gute Option sein. Es gibt verschiedene Formen von Magnesiumpräparaten, darunter Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat. Magnesiumcitrat ist besonders beliebt, da es gut vom Körper aufgenommen wird.
Tipps für die Einnahme von Magnesium
- Timing:
Nimm Magnesiumpräparate am besten zu den Mahlzeiten ein, um die Aufnahme zu verbessern und Magenbeschwerden zu vermeiden.
- Kombination:
Achte darauf, genügend Wasser zu trinken und Magnesium mit anderen Mineralstoffen wie Kalzium und Vitamin D zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Dosierung:
Beginne mit einer niedrigeren Dosis und steigere diese bei Bedarf, um Nebenwirkungen wie Durchfall zu vermeiden.
Magnesium ist ein wahres Wundermineral, das zahlreiche Aspekte deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens unterstützt. Von der Muskel- und Nervenfunktion über den Stressabbau bis hin zur Knochengesundheit – Magnesium spielt eine zentrale Rolle. Achte darauf, genügend Magnesium über deine Ernährung oder durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen, und erlebe die positiven Effekte auf deinen Körper und Geist. Dein Weg zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden beginnt mit Magnesium!
Herstellerangabe:Teresa KS GmbH
Lombardeiweg 2
91325 Adelsdorf
Deutschland
info@teresaks.de
SPEZIFISCHE PRODUKTDATEN
SKU: 19454181EAN: 4270004450125
Artikel-Nummer: 19454181
Inhalt: 73 g
Darreichungsform: Kapseln
Produktgewicht: 215 g
Ursprungsland: Deutschland
Hersteller/Vertreiber: Teresa KS GmbH
Aktuell auf Lager: 17 Stück
